Albert Heijn - Folder van 16.11.2020 tot 06.12.2020 - Pagina 51
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten._— TEN WE V, NDAAG es = nd # Boerenkool-spinazietaart ? met ricotta en tonijn & (HOOFDGERECHT) (4 PERS) (60 MIN.) (+40 MIN. OVENTIJD) GEzom) Ny ; RR en « 250 gFriesroggebrood « \tl gedroogde rozemarijn = à. oe « lteen knoflook = cr « Irode ui BT « \blikje skipjack tonijn in olijfolie 2 Se Ka à A (142 g, Fish Tales) 4 er + + 300 g boerenkool (zak) (3 « Vatlchilivlokken « 400 g spinazie (zak) + 4eieren x +250 gricotta | AT À « springvorm (D 24 cm) EZ jee « bakpapier 7 u 7 1 Verwarm de oven voor op 180.°C. 4 Ls 2, Bekleed de bodem van de springvorm met > r ® vg bakpapier. Verkruimel het roggebrood 17 meng met derozemarijn en verdeel over de x bodem van de vorm. Druk met de achter= x kant van een lepel goed aan. Bak 10 min. in Fi het midden van de oven. Neem de bodem ix uit de oven en laat de oven aan staan. a PS 3 e À 2 Snijd ondertussen de knoflook fijn en de: + =® En N ui in halve ringen. Laat de tonijn uitlekken, yr maar vang de olie op. Verhit 2 el tonijnolie in dé "sd en grote koekenpan en bak de knoflook, ui, boerenkool, chilivlokken, peper en SJ 7 eventueel zout 7 min. op) middelhoog vuur. N Schep regelmatig om. 3 Verhit een koekenpan zonder olie of =“ mt boteren laat de spinazie in delen slinken en AS à het vocht verdampen. Meng de spinazie Hs ge 4 door de boerenkool en neem de pan van” À) hef vuur. + ie ie 4 Klop de eieren losmet dericotta, peper ' en eventueelzout. ‘Meng de gro enten met : Er het eimengselen'schep de tonijn’erdoor. ei Verdeel de vulling over de springvorm. de FN Bakde taart in ca, 30 min. ‘inhet midden) van Br, Nd À ue, de oven goudbruin en gaar, BEVAT p.p. 490 kcal 26 geiwit- 27.gvet, Us Er Pe © waarvan10 g verz. -31g koolhydraten, Waarvan 10 g suikers“ 1.6.9 zout er ‘10g vezels: ik P: p: €2. 60 Bern aller