Albert Heijn - Folder van 16.11.2020 tot 06.12.2020 - Pagina 56
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.Fl Gebraden kipdij met peen, kikkererwten en koriander (HOOFDGERECHT) (4 PERS.) (30 MIN.) (GLUTENVRIJ ) (LACTOSEVRIJ ) = et Fe Deze braadpan is van geëmailleerd gietijzer, dat zorgt voor een optimaal warmte- behoud. De perfecte EA pan voor deze stoof dus! Met een volle re} F spaarkaart en CEE “ bi ijbetaling van € 39.99 an N AN is-ie van jou. Kikker- | erwten PS @ = Kd FAN ER IV. Se fi Winterpeen Ex “ Doe 2 potten kikkererwten : (à 350 g, AH Biologisch) in een vergiet, spoel er goed af onder koud stromend water en laat eN uitlekken. Schil ondertussen 750 g winter- 7 En we SL our a) peen (zak 1 kilo, AH Biologisch) en snijd de rt { gk peen in plakjes van ca. een /2 cm. Wrijf il if 7 385 g kipdijfilet in met de helft van u Kipdijfilet Dd i 1pakje Marokkaanse groente couscous- kruidenpasta (70 g, Fairtrade Original). Verhit 4 el (olijf)olie in een grote (braad)- AB pan. Braad de kip op middelhoog vuur | il | in 5 min.rondom goudbruin. Voeg de se Dn „Winterpeen toe en bak 5 min. mee. Voeg de COUSCOUS, ge 1 F1 kikkererwten, 150 ml water en de rest van pe de kruidenpasta toe en eventueel zout naar smaak: Stoof 10 min. met de deksel opde Couscous- pasta pan tot de kip en wortel gaar zijn. De : kikkererwten mogen een beetje uit elkaar vallen. Roer halverwege door. Snijd \ 1bakje koriander (15 g) fijn. Meng de steeltjes door de stoof en verdeel de ip blaadjes erover. u | BEVAT p.p. 520 kcal-27 geiwit-30g Vet, waarvan 6 g verz. : 28 gkool- hydraten, waarvan 6 gsuikers -1.4 g Koriander WL | zout - 15 g vezels « Prijs p.p. € 2.30 dl ' WE 118 ii