Albert Heijn - Folder van 24.04.2021 tot 02.05.2021 - Pagina 66
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.BIJ DE BBQ SALADES EN SNOEPGROENTEN A HE GEPOFTE ZOETE AARDAPPEL ) El MET SOUR CREAM À En Gs) CAD Een) RS ke Steek de barbecue aan. Prik met een vork / wat gaatjes in 4 grote zoete aardappelen. Smeer ze in met 1 el olijfolie, leg op het rooster | Kook ® 200 g farfalle (pak 500 g) volgens de J van de barbecue en pof in 45 min. gaar. Keer aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Giet regelmatig met een barbecuetang Snijd af en spoel onder koud stromend water. Breng © 4 el zongedroogde tomaten (potje 295 g] Æ ondertussen een pan water aan de kook. Voeg in reepjes. Snijd ® 1 salade-uitje in dunne als het water kookt ® 2 witte scharreleieren ringetjes. Snijd een /2 bakje platte peterselie (doos 10 stuks) toe en kook in 7 min. bijna hard d (à 15 g) fijn en roer door 125 g sour cream. Laat schrikken onder koud stromend water, pel Doe alles in kleine bakjes. Snijd de aardappelen en halveer ze. Snijd ® 2 trostomaten in blokjes, F in de lengte in, maar niet helemaal door. Zet > ® 1 rode ui (netje 500 g) in halve ringen, de bakjes op tafel en laat iedereen zijn eigen 1 friszoete appel (bijv. Jazz, schoongeboend) in aardappel vullen, blokjes en ® 2 zongedroogde tomaten TIP In plaats van zoete aardappelen kun je ook x (potje 295 g) zeer fijn. Laat 1 blikje tonijn- gewone, vastkokende aardappelen gebruiken stukken in water (160 g), 2 el kappertjes en 1 potje zwarte olijvenplakjes (240 g) uitlekken, BEVAT p.p. 370 kcal - 6 g eiwit -8 g vet, Egel waarvan 3 g verz. - 64 g koolhydraten, waar- | Snijd een 2 bakje platte peterselie (à 15 g) fijn. van 13 g suikers : 1.2 g zout - 9 g vezels Meng de pasta in een grote schaal eerst met 4 el mayonaise met yoghurt (potje 220 mi) Prijs p.p. € 1.05 PF. en dan met de ui, appel, zongedroogde tomaat, tonijn, kappertjes en olijven. Verdeel het ei en ED de tomatenblokjes erover en garneer met de peterselie. M VEGA TIP Vervang de tonijn door 2 extra gekookte eieren. Zoet en stevig. BEVAT p.p. 380 kcal - 18 g eiwit - 13 g vet, AH Zoete oranje A De waarvan 2 g verz. 45 g koolhydraten, waar- aardappelen van 9 g suikers. 1.6 g zout - 5 g vezels los per kilo* Prijs p.p. € 1.40 nr. ee vo =. a ee 66 & NS Fra com HE is