Albert Heijn - Folder van 24.04.2020 tot 31.05.2020 - Pagina 27

Uit onderzoek van het CBS is gebleken 5 VAN DE KINDEREN dat bijna de helft van de Nederlandse Mrs BEWEEGT TE WEINIG kinderen te weinig beweegt. Het resultaat: motorische vaardigheden gaan achteruit en overgewicht neemt toe. Veel kinderen zijn kampioen stilzitten. Wie als kind leert ie hoe lekker het is om in beweging te zijn, leidt als volwassene vaak ook een actiever BOHEN ÈS leven. Kortom: jong geleerd is oud gedaan. Lekker samen op pad Vind je het geen prettig idee dat je kind alleen buiten speelt? Verzin dan dingen AH Volkoren bollen Begin de dag goed die jullie allebei leuk vinden. Een rondje op 6 stuks Favoriet onder kinderen Het is verleidelijk om de kinderen met skates, naar het water wandelen om eendjes de auto naar bijvoorbeeld school of een te kijken, de voetbalkooi in het park. Ontdek Gezond beleg erop en mee in de (sport}tas! afspraak te brengen en meteen door wat bij jullie past. Gezellig en gezond! 03 te rijden naar je werk. Doorbreek die = gewoonte en pak als het kan de fiets of gate voet. Dan hebben jullie 's ochtends al beweging te pakken. Op speeltuinenjacht Een rugzak vol fruiten water mee, vriendjes S envriendinnetjesmee..Gasamentevoetop speeltuinenjacht. De kinderen bepalen de Schermtijd? Die moet je route en hoe lang ze ergens mogen spelen. verdienen! AH Bananen, per tros Met een potje gamen op z'n tijd is niets Makkelijker snacken wordt het niet. Perfect mis. Maar laat kinderen schermtijd voor een dosis energie. verdienen: eerst minimaal een half uur Binnen bewegen Kijk voor de actuele prijs in de winkel. buiten spelen en pas daarna komt de Kinderen hoeven niet per se naar buiten tablet tevoorschijn. om in beweging te komen. Maak met tape een hinkelbaan in huis. Of laat ze binnen apenkooien: maak een stormbaan om te klimmen en te klauteren. Liever iets simpels? Wat dacht je van gewoon dansen? a De KNVB en Albert Heijn zetten Hé, dat is leuk! zich samen in voor een gezonde, Goed plan: kinderen enthousiast maken AH Bruisend mineraalwater citroen sportieve en sterke toekomst voor voor een sport. Er is genoeg om uit 0.5 liter iedereen. We gebruiken de kracht te kiezen. Kijk natuurlijk ook naar de van voetbal om mensen met Frisse dorstlesser. Genoeg meer plezier te laten bewegen. interesses van de kinderen zelf. Misschien water drinken is tijdens het sporten extra belangrijk. Zo gaan we samen op weg naar is je zoon wel een waterrat of je dochter een gezonde leefstijl. gek op voetbal. Dan is kiezen makkelijk. 02 27 &