Albert Heijn - Folder van 01.04.2021 tot 30.04.2021 - Pagina 17

Makkelijker dan je denkt 2 jj (fl fl } 7) ml Sr dj / a a en 250 gram groente en 200 gram fruit per dag. Dat is het advies Voelt het als veel en kom je er niet aan? Met ons weekmenu red je het zeker, op een makkelijke, lekkere en gezonde manier. Waarom? Dáárom! ons land worden gekweekt. Ze zijn een Eet je genoeg groente en fruit, dan stuk voordeliger omdat ze nauwelijks verminder je de kans op pe getransporteerd ar te ziekten, zoals hart- en va tziekte iet uit verwar! en diabetes type 2. Zorg daarbij voor minder TER voor nnd ae ener volop variatie. Elke groente en el voldoende vo fruit (zelfs binnen de soort) bevat Buitenbeentjes zijn groenten en fruit die igen combinatie van oedkoper zijn omdat ze r iets an voedingsstoffen, afhankelijk van uitzien dan e gewend zijn, a Be s, het seizoen, het kli paprika's of kr: e bod. e be ing. En in Onze Prijsfavorieten zijn meer an roente zitten ook weer and. 1250 topproducten voor een altij voedingsstoffen dan in fruit lage prijs. Daar ane ook veel soorten = en fruit tu Kijk ma ens fruit te variëren, groente krijg je alle voedingsstoffen binnen op ah. rldnniefaonobe die je nodig hel 1 AH MoestuinMaatjes Zo red je he Alle groenten uit ons weekmenu kun Vooral 250 gram groente blijkt voor e ook (gratis!) zelf kweken, met onze pr veel mensen best veel. Dit komt, MoestuinMaatjes! Bij elke 15 euro aan blijkt uit onderzoek, omdat zij vrijwel boodschappen bij Albert Heijn krijg ee alleen groente bij de avondmaaltijd krijg je 1 set van 2 potjes. Het ene potje Ï eten. Beter is groente over de dag te met zaadjes van groente, het andere met verdelen. Denk bijvoorbeeld En aan zaadjes van kruiden of bloemen die je in à Re roerei met avocado en ri | de buurt moet kweken om de groente te als ontbijt. Aan een volkoren tot beschermen of te helpen met groeien met spinazie, tomaat en mozzarella Kijk op pagina 10 voor meer informatie. als lunch. En aan len zal tomaatjes, komkommer en pa als tussendoortje. Lekker voordelig Groente en fruit duur? Niet als je kiest voor onze seizoensgroente 122 n -fruit, Buitenbeentjes en EN Prijsfavorieten. Seizoensgroente en -fruit zijn groenten en fruit die door bepaalde weersomstandigheden alleen in een bepaald seizoen in WU Ge 17