Albert Heijn - Folder van 01.04.2021 tot 30.04.2021 - Pagina 25

I Kipkerriebroodje met NN \ rgette-maissalade 2 À N CS N \ O2 Ks m el milde olijfolie Pd EN O1elk oeder ® 1 courg N e rome: 300 8) ®3 En: de- itjes 108 ul es 40 g) ev nn Ee choo! JE en si en AN ene ee ® 200 g ijsbe ares ni e vershoudfolie alen 1 Halveer de kipfilets in de lengte. N tussen 2 velleı houdfolie sla met ki \ A \ N N N een koekenpan plat. Verhit de grillpan. Be- N strijk de kip met 1 el oli best N N KE de kerriepoeder en peper. ril de kip in de grillpa 5-6 Keer regel 2 ijd ondertussen de courg blokjes van ca mais in een N vergiet en So goed uitlekken. Verhit 1 el olie in n koeken, TER N B en mais 4 min. op middelhoog en vuur. Breng op 3 Snijd ondertussen de salade-uitjes in gee en de selderij fijn. ne de gele 4 | n e halve vr Ei N it. Meng de entagchese met Fr ‘| het citroenrasp en ER ÿ 4. 4 Halveer dekip. sn de ns over- n bele Le VE rangs doormidden volgens met w, jat sla, eignen en nf Schep de cour; een wi Bi u om le salade-ui, | en de fest van de 5 Bespren et di ED À de olie en het citroe En Breng . smaak met peper. rveer de salade bij het kipkerriebroodj + ni © A TIP Vervang de kip di : gebakken tofu (in plakken gesneden en h bestrooid met kerriepoeder en peper) A AN a, BEVAT p.p. 470 kcal - 34 g eiwit- 16 gvet, jaarvan aten, ke verz. 43 gkool waarvan 11 gsuikers-1.5 gzout- 9 gvezels N N N N N N ® | Rian N À N N N N NA AN NAS N AN N AN NN NRR AN \ NS N ARN N À AN N N N N AH IJsbergsla AH Courgette À N N À À k N N \ N AN À | ANA