Albert Heijn - Folder van 01.04.2021 tot 30.04.2021 - Pagina 51

Zijn sommige suikers beter 7 dan andere? Over suikers gaan veel verhalen rond (5 Zo zouden sommige soorten beter zijn dan andere. Klopt dat? En wat doen N A) suikers eigenlijk met je lichaam? Huisarts KR » Tamara de Weijer geeft antwoord ‘Het verschil tussen de verschillende soorten suiker it 'm in de manier waarop ze worden gem 77 ftewel gezuiverd. Bij kristalsuiker, basterdsuiker en FoodFirst-expe rietsuiker is dit wel het geval. Maar je lichaam ne Drs. Tamara de Weijer soort is dus niet gezonder dan de andere. ulsarts Meer weten over gezond leven? 'an suiker naar vet ‘Alles wat je eet A | L A Download nu de nieuwe app Google Play naar je darmen. Daar komen suikers in je bloedbaan of ga naar foodfirst.nl. en worden ze afgebroken tot onder andere glucose. T al Alles wat J e niet verbrandt, sla je op in vet. Dat zijn reserves waarop je lichaam kan terugvallen als het foodfirst® geen voeding krijgt. Maar in de wereld van overvloed, niet meer nodig. Suikerklontje ervoor te zorgen dat je niet te veel vetreserves opbouwt, is het zinvol op te letten hoeveel suiker je eet en inkt este Nederlanders krijgen namelijk te veel binnen. Het is goed om te bes dat het met suiker snel kan gaan. Voor 1 glas appelsap worden ongeveer 4 appels geperst. Daarin zit AT dd geveer 24 gra ruitsuiker, wat gelijk staat aan var: 6 klontjes. En zo’n glaasje heb je z staat met bijna 1000 winkels Albert Heijn menlevi ving. Hebie Train je smaakpa idd: inde inken? Mail ‘Het is daarom verstandig je zoetbehoefte te vermin- over gezond heid of etenen deren. Door je smaakpapillen te trainen Wr a ‚vragen-all mindertrek | In suiker. Probeer maar: aar le: weet behandelen eze in deze rubriek. | L Le met suiker niet meer lekker smaakt 51