Albert Heijn - Folder van 08.11.2021 tot 05.12.2021 - Pagina 99

BAKJESAVOND FE VLEESFONDUE MET GEMBER EN STERANIJS KIP MET MOZZARELLA + 70 g gember (ongeschild) 4kommetjes. Meng voor de andere dip de « lbosje salade-ui chili-olie met de rest van de sojasaus en rasp « 800 ml runderbouillon de rest van de gember erboven. Verdeel (pot 400 ml, Soepfabriek)” over 4 kommetjes. Verdeel de biefstuk, « 200 gkipfiletblokjes « Spaanse rode peper garnalen, groenten en noedels over schaal- * lel arachideolie « 2steranijs tjes en zet samen met de dips op tafel. « Vo tube le verdurine (tomatenpuree, « Va tl gemalen szechuanpeper 4 Zorg ervoor dat de pan op het à130 g.Mutti) (molentje 16 g. Drogheria & Alimentari) warmhoudplaatje op tafel zachtjes aan « 2el geraspte mozzarella (zakje 150 g) « 4 el fino sherry (Jerez) de kook gehouden wordt. Voeg tijdens het fonduen eventueel wat kokend water « gourmetstel » 6ellichte sojasaus (flesje 150 ml, Lee Kum Kee) toe als het te veel verdampt. Houd er + 2biefstukken 1 Schep de kipfiletblokjes om met de tijdens het fonduen rekening mee dat elk olie en tomatenpuree. « 450 grauwe ongepelde garnalen ingrediënt een andere kooktijd heeft. Zie 2 Bak % van de kip 5 min. inl gourmet (diepvries, ontdooid) het kader op pagina 116 voor de richtlijnen. pannetje. Verdeel de mozzarella erover, zet « 400 g paddenstoelen voor risotto Met het fonduenetje kun je gemakkelijk het pannetje onder de grill en laat de kaas (schaal 200 9) je ingrediënten uit de bouillon vissen. Met in 5 min. smelten. Maak zo nog 3 porties. « 2tenen knoflook een theezeef je lukt dit ook goed. « 4el sesamolie TIP De bouillon die overblijft na het fonduen BEVAT p.portie 135 kcal - 15 g eiwit -7 g vet, + 41l chiliolie (flesje 150 ml, Lee Kum Kee)" * is te zout om zo te eten, maar is aangelengd waarvan 2 g verz. 3 koolhydraten, « 100 g babyspinazie (zak) met 250 ml water een lekkere basis voor waarvan 2 g suikers - 0.5 g zout lg vezels « 400 g bloemkool- en broccoliroosjes soep. Je kunt de bouillon ook invriezen voor «Prijs p.portie € 1.20 « 250 g mihoen rijstnoedels (Go-Tan) een volgende keer (niet aangelengd). « (elektrisch) warmhoudplaatje TIP De kruiden uit de paddenstoelenmix « 4 theezeefjes of fonduenetjes zijn ca. 3 dagen houdbaar en kun je goed gebruiken in een stoofschotel of pasta. 1 Boen 60 g gember schoon en kneus het © VEGA TIP In plaats van runder- stuk met een deegroller of het lemmet van bouillon kun je ook paddenstoelenbouillon een (koks)mes. Bewaar het donkergroene gebruiken. Los 2 bouillonblokjes op in deel van de salade-ui en kneus de witte 800 ml kokend water met 30 g gedroogde delen. Breng de bouillon (zonder extra water) paddenstoelenmix (Royal). Vervang het in een steelpan aan de kook. Voeg de vlees en de vis door tempeh, gekookte à gekneusde gember, witte delen van de henneneitjes en vul aan met andere salade-ui, Spaanse peper. steranijs, groenten. Met paddenstoelenbouillon szechuanpeper. sherry en 2 el sojasaus toe. is het gerecht niet lactosevrij. Laat de bouillon 30 min. op laag vuur trekken Dit product is niet in elke Albert Heijn- Se met de deksel schuin op de pan. winkel te koop. Je kunt ook 2 potten 2 Snijd ondertussen de biefstukken in zo dun AH Runderbouillon (à 340 ml) mogelijke plakjes. Spoel de garnalen schoon onverdund gebruiken. Z onder koud stromend water, laat de schaal Ook dit product is niet in elke ® B. en de staart zitten. Halveer de grote Albert Heijn-winkel te koop. Je kunt paddenstoelen. De kruiden uit de bakjes ook 3 tl chilivlokken toevoegen en worden niet gebruikt. Snijd de helft van het lel zonnebloemolie. groen van de salade-ui in stukken van 2 cm. Snijd de rest fijn. BEVAT pp. 640 kcal - 49 g eiwit - 21g vet, waarvan 4 g verz. - 60 g koolhydraten, 3 Maak voor iedereen 2 dips. Pers de tenen knoflook uit. Meng met 2 el fijngesneden waarvan 4 g suikers - 3.9 g zout- 5 g vezels salade-ui en de sesamolie en verdeel over - Prijs p.p. € 9.10 allerhande