Albert Heijn - Folder van 28.02.2021 tot 31.03.2021 - Pagina 18
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.In stukken gescheurd, kun je ee tofu eerst knapperig goudbruin bakken en daarna glaceren met een saus. Zo KOKEN VOOR behoudt hij structuur en krijgt hij een lekkere bite. 5 STICKY TOFU MET a PIE GROENTE EN RIJST KLEIN) oem Gr) Camera) k @ 300 g basmatirijst (zak 1 kilo), « 375 g tofu naturel (pakje, AH Biologisch) N @ 70 ml zonnebloemolie (fles 1 liter) ge Po + 800 g wokgroente Japans (zak 400 g) > © 2tenen knoflook (netje 250 g) Ye er ® 3 el zoete sojasaus (fles 500 ml) « 2elgembersiroop = Telrijstazijn (flesje 150:ml, Saitaku) ® 4elchilisaus (fles 700 ml) « lel maizena > : == 2elseroendeng (potje 10 g, Conimex) = - 1 Bereidde rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Laat de-tofu 5. min. uitlekken in een vergiet. Leg eriets zwaars op omer zoveel mogelijk vocht uit te” drukken. Verhit 50 mlolie in een koekenpan. — Dep de tofu droog en:scheu nn — handen in ca.óslordige stu n van ge! ke = grootte. Bak de tofu in ca. 10 min op middelhoog vuur goudbruin en krokant. — Schep uit de pan en laat uitlekken op 4 keukenpapier. 4 2 Verhit de rest van de olie in een wok Ek of hapjespan en roerbak de groente = LR 4-6 min. —— — & A 3 Snijd ondertussen de knoflook heel fijn. + = Breng de knoflook, sojasaus, gembersiroop, == tazij chilisaus en 2elwa 0 > En YW htjes Ir Zelk > steelpan aan dekook:Laat 3 min = koken en roer met een garde de maizena _— Fa vt fre. —erd de saus be: tte binden. Schep Fe À Ze de gebakken of lesaus,schepgoed N em en neem van het vuar. Schep derijstin —— diepe borden of kommen, verdeel de — Er groente erover en schep.detofu metsaus — = = erop. Bestrooi met:de seroendeng. 5 En 2 54 re en pp. gen ap 8 wWaarvan 5 g verz.-84 gkoolhydra rw -waarvan 19 g suikers zout g vezels 97 Be + Prijs p.p. €215 — Al um