Albert Heijn - Folder van 28.02.2021 tot 31.03.2021 - Pagina 99

| = BINNENKIJKEN BIJ... Ag Uit: ‘Hem versus haar’ Fish & chips Q « olie (om inte Voor haar E77} DE. frituren) « l grote zoete À 4 « | winterwortel aardappel (in dunne | + + 1komkommer frietjes gesneden) À - lelolijfolie « 4-5 grote broccoli- « Va el azijn roosjes (in stukken « 75 g zelfrijzend van ca. 3 cm dik) Jak bakmeel « \t| Hollandse « lel kurkuma ovengroentekruiden « 100 ml bruiswater Voor hem Fr « 2tlgerookte- « |grote vastkokende paprikapoeder aardappel (in 4 * 2el chilisaus dunne frietjes + 2el(vegan) gesneden) mayonaise « 100 g kabeljauwfilet "# - frituurpan (in stukken van 40] ca. 3cm dik) « tl viskruiden ELLENS BOEK WINNEN? Mail ons jouw basisrecept mét Voor hem en haar Frituur de broccoli 4-5 min. Laat uitlekken tip voor een twist hoe je het recept makkelijk anders 1 Verhit de frituurolie tot 160 °C. Spoel de op keukenpapier. maakt en maak kans op een zoete-aardappelfrietjes en aardappel- exemplaar van ‘Hem versus 3 Frituur de zoete-aardappelfrietjes nog frietjes goed af om het meeste zetmeel te eens 3-5 min. Laat uitlekken en schep om haar’. Stuur een mailtje naar: verwijderen en dep ze droog. Frituur de met lil gerookte-paprikapoeder en zout. [email protected] of doe mee via de winactie op frietjes om beurten 5 min. voor en laat ze Serveer met de wortel-komkommersalade, uitlekken. Verhit de frituurolie tot 175-180 °C. onze Instagram en Facebook. chilisaus en een klodder mayonaise. Meedoen kan t/m 18 maart. op 2 Schrap de wortel en schaaf hem met 19 maart maken we de winnaar bekend! Kijk voor de actievoor- behulp van een dunschiller in dunne linten. BEVAT p.p. 855 kcal 12 g eiwit Verwijder de zaadlijsten van de komkommer “53 g vet, waarvan óé g verz. waarden op: ah.nl/allerhande/ actievoorwaarden/ellenhoog en schaaf ook in dunne linten. * 75 gkoolhydraten, waarvan 22 g suikers 29 gzout-14g vezels - Prijs p.p. € 2.55 3 Maak een dressing van de olijfolie en azijn en breng op smaak met peper en zout. Voor hem Schep de wortel en komkommer om met de dressing en houd apart. 1 Kruid de kabeljauwstukken met de viskruiden. 4 Doe voor het beslag het zelfrijzend Wentel ze door het beslag en laat het overtollige bakmeel met de kurkuma in een kom. beslag eraf druipen. Frituur de kabeljauw Waar kunnen we jullie Schenk V van het bruiswater erbij en roer 4 min. Laat uitlekken op keukenpapier. ’s nachts voor wakker door elkaar. Herhaal dit tot je al het 2 Frituur de aardappelfrietjes nog eens maken? iten: ‘Voor pizza met bruiswater gebruikt hebt. 3-5 min. Laat uitlekken en schep om met spruitjes en gorgonzola.” \tl gerookte-paprikapoeder en zout. Serveer Kelvin: ‘Voor bao buns, pannenkoeken Voor haar de fish & chips met de wortel-komkommer- en zeker ook pizza.” 1 Breng een pan water met wat zout aan salade, chilisaus en een klodder mayonaise. Ellen: ‘Door ons sportverleden zijn we de kook en kook de broccoli 5 min. allebei nogal competitiefingesteld, ook 2 Dep droog met een schone theedoek BEVAT p.p. 880 kcal - 28 g eiwit - 52 g vet. een discussie willen we winnen.” en bestrooi met de tuinkruiden. Wentel de waarvan é g verz. 70 g koolhydraten, Kelvin: ‘Maar die hebben we nu dus niet broccoli door het beslag en laat het waarvan 14 g suikers - 2.9 g zout: 11g vezels Foodfotografie Mitchell van Voorbergen. fotografie Arjaan Hamel meer. Althans, niet meer in de keuken … overtollige beslag eraf druipen. -Prijsp.p. €385 allerhande