Albert Heijn - Folder van 01.01.2021 tot 31.01.2021 - Pagina 32
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.ii} 5 — — Even op 5 alcoholp ALOE h Om de gezellige decembermaand te compenseren, laten steeds meer mensen in januari de alcohol staan. MAAK EEN STAPPENPLAN Ook van dry january een succes Schrijf voor jezelf op waarom je een maken? Lees onze handige tips. maand niet wilt drinken en wat je denkt dat dit je gaat opleveren. Bedenk ook alvast hoe je het wilt volhouden en wat je Ze lastige momenten gaan zijn. N N f M NE HOUD EEN KALENDER VERTEL IEDEREEN OF DAGBOEK BIJ DAT JE MEEDOET In een dagboek kun je (kort) Hoe meer mensen weten bijhouden wat die dag goed Free dat jij een maand niet ging en wat minder goed. Houd drinkt, hoe groter de kans IF ea th er ook de voordelen bij die je ontdekt naarmate de maand dat je het gaat volhouden. Goed communiceren vordert. Voel je je al fitter of slaap je beter? schept ook duidelijkheid in je omgeving, Wat ook kan helpen: zoek een maatje om het samen mee te doen. x Of meer maatjes. 'Ik Pas’ is een 30-dagenprogramma ALCOHOLVRI! voor Nederlanders die hun VERGEET NIET alcoholgebruik op pauze MERLOT TE GENIETEN willen zetten. In 2020 Ja, een wijntje of biertje op schreven 52.029 mensen zn tijd is lekker. Gelukkig zich in op ikpas.nl. hoef je niet alleen op water te leven. Het aanbod en de kwaliteit van alcoholvrije wijnen en bieren is enorm Free Feather Merlot gegroeid. In de winkel van Albert Heijn vind je zelfs een alcoholvrij, 0.75 liter alcoholvrij schap. 3» 32