Albert Heijn - Folder van 09.08.2021 tot 05.09.2021 - Pagina 141
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.SMAAK AAN DE BBQ RS +. TER GER? N ar IS A A GEVULDE wr REGENBOOGFOREL MET I =, GEPOFTE KRIELTJES SE à\ EN N IN ff u - a Lh Steek de barbecue aan. Verpak > SAN A 500 g krieltjes in een groot stuk N „aluminiumfolie. Leg het pakket FX EN % iS LCI 40 min. op de barbecue. Laat We % ondertussen 4 regenboogforellen à ca. 210 g) op kamertemperatuur à. omen. Houd 4 takjes peterselie apart. | = Snijd de rest van 1 zakje platte a peterselie (440 g), 200 g semi- gedroogde tomaatjes, 2 blikjes EN groene olijf met citroen (à 200 g, > e NS D 7 « \ Amogusti), 1 potje kappertjes (100 g, NA N uitgelekt) grof. Snipper 2 sjalotten en Se NS Ÿ N snijd 3 tenen knoflook fijn. Meng dit N Sl met 40 g panko (Japans paneermeel). x NET EN KEN oe, A Breng op smaak met peper en ES eventueel zout. Spoel de vis schoon en PR CE a Ke À dep droog met keukenpapier. Vul de vis met het kruiden-pankomengsel N N JA NZ DN 2 en bestrijk de beide zijden met 7 2el olijfolie. Gril de vis 6-8 min. in >. > een visklem, keer halverwege. Snijd A 2 citroenen in parten. Pak de krieltjes ® uit het folie. Serveer de vis met de s Re gepofte krieltjes, de rest van de peterselie en de citroen. Besprenkel = ee KZ F7 x / met lel olijfolie en bestrooi met N versgemalen zwarte peper. N 5 à zl En 27 rs BEVAT p.p. 595 kcal - 34 g eiwit KA 4 +30 g vet, waarvan 6 g verz. +42 g koolhydraten, waarvan À AEN 9 g suikers: 3.9 g zout : 10 g vezels ANR AR N 2 Â “s A ) 7 7 € À 7 CA 3 sn ; Ze ld} +? æ) u Fi x El m = | Ca >» vd allerhande 5 x =