Albert Heijn - Folder van 01.04.2021 tot 30.04.2021 - Pagina 95




Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122
Volgende Pagina


Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

WA Bonenschotel met ei 41 PA en verse kruiden 2 ä j A ; 1 EN re A B ei À + > ir 17 u B 2gele paprika's / Ö 50 g snoepgroente tomgat 4 mmer 500 g) 5 “el ji Re x Lie: olijfolie D 1bakje munt (15.9) + Ibakje koriander (15 g) Zur # % 5 = « 1blik witte bonen (800 9) Ÿ « 2 blikken polpa (à 400 g) er j Ek « 4 middelgrote eieren Ge « ovenschaal (20 x 30 cm) FA er. | 1 Verwarm de oven voor op 200 °C. kj & Halveer de paprika's, verwijder de = steelaanzet en de zaadlijsten en snijd in dl I stukken van ca. 1/2 cm. Halveer de tomaten. 2 Verdeel de paprika en tomaten over de ovenschaal en besprenkel met de olijfolie x EL ZN PR en peper. Bak ca. 15 min. in het midden van = & de oven. Snijd ondertussen de munt en hal koriander fijn. Doe de witte bonen in een 1 vergiet, spoel af onder koud stromend 2 N et # water en laat goed uitlekken. 3 Neem de groenten uit de oven en druk kn de tomaten met een houten lepel iets plat. J EN Voeg de bonen, polpa en 2/3 van de fijngesneden kruiden toe. Schep om, maak al A = N met de houten lepel kuiltjes in de tomaten- saus en breek de eieren erboven. Bestrooi a d: met peper en zout en bak ca. 15 min. in de ji oven tot het eiwit net gestoldis. j hand, Le 4 Garneer de schotel met de rest van n de fijngesneden kruiden. u eg BEVAT p;p. 415 kcal - 19 g eiwit « 22 g vet, waarvan 5 g verz: 28.g koolhydraten, waarvan 12 g suikers - 1.19 zout 14 g vezels FT A «Prijs p.p. € 2.60 & N je AR ER Le ÿ Tr nn att en