Albert Heijn - Folder van 01.04.2021 tot 30.04.2021 - Pagina 98
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.= Sr WAT ETEN W NDAAG ed ES 2% A EN Ge Traybake van kip m 7 EN broccoli en zoete aa pe je Or . = N A sf, D IS ‚»4 takjes tijm (bakje 15 9) « 2tenen knoflook He « lcitroen (schoongeboend) = | « 4el olijfolie u « 390 g scharrelkipdijfilet (schaal) * « lkilo zoete aardappel MN + 500 g broccoli à N + 3rode uien 7 + bakpapier =» 1 Verwarmde oven voor op 200 °C.Ris de N ER blaadjes vande takjes tijm en snijd de HS = knoflook fijn. Rasp de gele schil van de citroen, halveer de vrucht en pers een helft Ne uit. Snijd de andere helft in plakjes. 2 Meng het citroenrasp en het -sap met 2el olie, knoflook, de helft van de tijm en peper. Snijd elke kipdijfilet in 4 stukken en meng metde citroen-tijmolie. 3 Boen de zoete aardappelen schoon en snijd in stukken van 2 cm. Snijd de broccoli in roosjes. Schil de stronk en snijd in stukjes. Snijd de rode uien in dunne parten. if” É 4 Verdeel de zoete aardappel, broccoli en ui over een met bakpapier beklede bakplaat, bestrooi met de rest van de tijm en besprenkel met de rest van de olie. Verdeel de kip tussen de groenten op de fs ZN bakplaat en breng op smaak met vers- gemalen peper en zout. Dek Ea 5-Bak ca. 30 min. in het midden van de oven tot de kip goudbruiei jadris en de groenten zijn gerooster: eer met de citroenplakjes. % (DVESA TIP-Vervang dekip door... lij 7 % Ka B æ ‚stukjes als van kip (schaal 160 g). BEVAT p.p. 605 kcal - 27 g eiwit - 23 : vet, = Ps waarvan 5 g verz. 66 g koolhydraten, waarvan 13.g suikers - 1.3 g zout „13 gvezels- Prijs p.p. € 2.55 AE an ERS fl allerhande