Albert Heijn - Folder van 01.04.2021 tot 30.04.2021 - Pagina 96
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.N 2 À A y & Zal m met noedels, paksoi PS ir esam-limoendressing 5 Az 2 ue + Irode peper + 1limoen (schoongeboend) « 2Zel sesamzaad M ? « 4elsesamolie 8 « 2tenen knoflook EN + 300 g verse zalmfilet « 225 g zilver vliesrijstnoedels (pakje, nd Fairtrade Original) « 15 g verse gember (ongeschild) + - 1struik paksoi 3 9, «400g spitskool (zak, koelvers) 1 Snijd hef’steeltje van de rode peper. à : Halveer de peper in de lengte, verwijder VA metéen scherp mesje de zaadlijsten en srfijd het vruchtvlees fijn. Rasp de groene nt a h ‘schil van de limoen en pers de vrucht uit. Meng het limoensap, -rasp, sesamzaad, G 2 elsesamolie en de rode peper door elkaar. Pers de knoflook erboven en breng ] op smaak met peper en zout. FA 4 2 Bestrooi de zalm met peper en eventueel _ zout. Verhit lel sesamolie in een koekenpan © | „en bak de zalm 8 min. op middelhoog vuur. halverwege. reid ondertussen de noedels volgens Tr A 89 Inwijzingen op de verpakking. Giet af. | 2 poel onder koud stromend water. F Le Er} Pi Schil n snijd de gember fijn. Snijd de 7 oi in repen van ca. 2 cm breed. Verhit CT à 7 AE de rest van de sesamolie in een wok of je koekenpan op middelhoog vuur en 9 N bak de gember 1 min. Voeg de spitskool toe 07 a | % enbak 3 min. Voeg de paksoitoe en bak ze re “3 min. mee. % 5 à 5 Schep de noedels door de groenten en verdeel over borden. Verdeel de zalm in US à nn stukken erover en besprenkel met de à h © sesam-limoendressing. # TIP Lekker met koriander. VEGA TIP Vervang de zalm ‘ door biologische tofu rulstukjes Ee 2 à ie naturel (180 g). En SE ed 5 BEVAT p.p.585kcal- 25 geiwit-3l1gvet, Dd x waarvan 5 g verz.- 50 gkoolhydraten, u Waarvan 6 g suikers -0.5 gzout ds “8 g vezels: Prijs p.p. € 4.20 er af