Albert Heijn - Folder van 14.04.2020 tot 24.04.2020 - Pagina 25




Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119
Volgende Pagina


Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

ra A f DAGJE VEGA B de } E A ++ EN ke s£ a 5 > Verwarm de ov Meng 54 en -aardappelblokjes met.de picadillo, BE elolieeneventueel dei ereen De tr + a met bakpapier beklede bakplaat.en bak in het EL se 22 dden van de oven in ca. 25 mi napperig ? #, B an de randy wi 17 Snij er. Ss van een Py + de ui #. LE il mogelijk: Snijd Rasp de groene $; AR, rs alle 3 de vruchten De £/, uit. Merig dekomkommer, ui, gesneden ner % koriander. 2/3 van het limoensap en -rasp met EN es eg el olie tot een salsa. Breng op smaak met A Hs à peper en eventueel zout. 3 Halveer de avocado's en verwijder de pit. Schep het vruchtvlees van 1 avocado in een hoge beker. Houd 5 g koriander apart en doe 10'g koriander bij de avocado. Voeg de rest van hef limoensap'en -rasp, de mayonaise en 150 ml water toe en pureer met een staafmixer tot-een gladde saus, Breng op smaak met. peper en eventueel zout. Schep het vruchtvlees | t de andere avocado en snijd in dunne plakjes: | la’s t zoete 4 Plukde stukjes als van kip met de draad Ô 2 vocado mee in de lengte in dunne repen. Verhit de rest rd el, van de.olie in een-koekenpan op hoog vuür.en | d vega stuk jes bak.de stukjes als van kip in 7 min:goudbruin * P en:knapperig: Schep regelmatig om: Meng in (+25 at OVENTIJD CH een kom met de becuësaus. Lee = over de andere m 5 Verdeel 4 gordi E “bakpapier bekl de bakplaat en schuil 20 min. ba onder de zoete-aardappel- blokjes in de oven. Bak in ça. 2 min. gaar. x Herhaal metde rest. de gordita’ » 400, 6 Verdeel oete-dardappelblokjes, avocadoplakjes.en pulled stukjes als van kip over de gordita's, Doe er een flinke schep ‚nnie Boer) komkommersalsa bij: Serveer met de ce + Selolifolie avocadosaus en de apart gehouden komkommer korianderblaadjes. rode ui TIP Heb je geen 2 bakplaten in huis? *2b ko der (à-15 g) Bekleed dan een rooster met bakpapier. * 3 lim n (sl eboend) TIP Liever geen koriander? Vervang het dan door platte peterselie naar.smaak, AVO do's (eetrijp) Ben ayonaise: als van kip TIP Tóchlievermet vlees? Vervangde 7 stukjes als van kip door: pfil k smokë BQ gel (Remia) BEV T p.p.875 kcal + gordita's (p arvan 6 g verz.: 76 gkoolhydraten, COUNT Voorn: * bakpapi waarvan 14g'suikers g zout; „129 vezels tie. * 2 bakplate P js pp, € 3.60