Albert Heijn - Folder van 14.04.2020 tot 24.04.2020 - Pagina 91




Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119
Volgende Pagina


Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

ann ili a> OVER DE VLOER BIJ | à 200G GROENTE | Een echte. | . groenteknaller! Kom jij al aan de 250 gram per dag? 6 ” | : Kijk voor.tips ef Kif info hier. ti N Le EIS i van geroosterde Tray 8 ns Jd pa en kipdijfilet HOOFDGERECI 15 MIN. B ER) Le +30 MIN. TLD EE rs #7 ir « 3rode paprika's . + 500 gtrostomafen - + 2rode uien 3 KN + 2tenenknoflook Re À « 1 citroen (schoongeboend) | & « 2el(olijf)olie + 380 g scharrelkipdijfilet + 240 gkalamata-olijven = « bakpapier Le. a EN Verwarm de dt voor op R 200 °C. Snijd de paprika's in vieren. Er Verwijder de zaadlijsten en snijd de a Kwarten elk in 2 stukken. Snijd de tomatén =, en de uien in acht parten. Snijd de knoflook LÉ Le in dunne plakjes. Re 5 2 Rasp de gele schil van de citroen, halveer = de vrucht en pers een helft uit. Meng het citroenrasp en het citroensap met de olie. 3 Halveer de kipdiijfilets. Besmeer met de a) \ citroenolie. Verdeel de groenten, knoflook |, Ds en kip over een met bakpapier beklede bakplaat. Breng op smaak met vers- & gemalen peper en zout. Bestrooi met de jven. „SN 4 Bak ca. 30 min. in hetmidden van de 2 = 2 ovenitot di ip goudbruin en gaar is en de lan geroosterd. Es BEVAT p.p. 375 kcal « 21g eiwit 25 g vet, à Waarvan 5 g verz. : 14 g koolhydraten, Waarvan 12 g suikers +2 g zout: 6 g vezels El Prijsp.p. N Be | allerhande