Albert Heijn - Folder van 14.04.2020 tot 24.04.2020 - Pagina 44
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.ES nee T2 IN en AH PR a 200G DH GROENTE : LR = Een echte Ni groenteknaller! om jij al aan de N gram per dag? IA = ijk voor tips en } (| info hier ( ) y | { & N TS a = Nu fi N el ‘ N A) À NN La N: N = 3 =: = Er ze Ne A = EEE za À eu S LE J ee : 4 FT pi Ae ’ är D ji AIR ES HT a Co) er aicne urget Bee „rs = Gemeen Cas mn ovenrue) ndertussen di 2 2 Bi PN Crsmn. wachrn p)[vessranisch)Ciactosevnu ) met het bladerdeeg, houd daa rbi je y a opstaande rand van ca. 3 cm. Snijd. het > Er overtollige bladerdeeg weg. ik meteen x Er vorm gaatjes in de bodem en bestrooi met v de rest van het paneermeel. 4 Verdeel de tuinerwtenvulling over het « 4 sjalotten 1 Verwarm de oven voor op 200 °C. Snijd bladerdeeg en leg de courgettelinten er in « 2tenen knoflook de sjalotten in dunne ringen en de knoflook een spiraalvorm op. Besprenkel met de rest. - 1citroen (schoongeboend) fijn. Rasp de gele schil van de citroen. Snijd van de olijfolie en bestrooi met peper, tijm en + 2 courgettes met een kaasschaaf de courgettes in lange, eventueel zout. « 4 takjes tijm brede linten. Ris de blaadjes van de takjes 5 Bak de taart in ca. 45 min. iets onder het « l bakje platte peterselie (15 g) tijm en peterselie. Snijd de peterselie fijn. midden van de oven goudbruin en gaar. « 3el (olijf)olie 2 Verhit 2 el olie in een hapjespan en fruit Neem uit de oven en laat de taart 15 min. « 200 g tuinerwten (pak 450 g, diepvries) de sjalot en knoflook 6 min. op laag vuur. afkoelen in de vorm. Meng de rest van de « 240 g haver fraîche Schep de tuinerwten erdoor en warm 1 min. haver fraîche met de rest van de peterselie « 200 g hummus naturel (bakje) mee. Meng 120 g haver fraîche door de en serveer bij de taart. 3el paneermeel tuinerwten en sjalotten en breng op smaak (pakje 150 g, AH Biologisch) met peper en zout. Doe de hummus, de BEVAT p.p. 695 kcal 15 g eiwit - 44 g vet, « 270 g vers bladerdeeg (rol) helft van de peterselie, 2 el paneermeel en waarvan l6g verz. 56 g koolhydraten, « staafmixer het citroenrasp erbij. Pureer dit met de waarvan 1é g suikers - 1.3 g zout - springvorm (@ 24 cm, ingevet) staafmixer tot een glad mengsel. + 8 g vezels - Prijs p.p. € 2.35