Albert Heijn - Folder van 14.04.2020 tot 24.04.2020 - Pagina 76
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.es ER fi ur + € Inclusief de pastasaus & A » À.) + (met 645 gbereide groenten) Een echte ke Far er groenteknaller! Kom jij al 5 aan de 250 gram per dag? Kijk voor tips en info hier Rijst met vega balletjes, 2 sperziebonen & tomatensaus 44 X « 300 gwitte snelkookrijst (pak 400 g) Res ® Tel milde olijfolie (fles 1 liter) a ER « 200 g vegetarische balletjes ws @® 450 g gebroken sperziebonen 4 (pak, diepvries, AH BASIC) ® 225 g zachtzoete tuinerwten ie Em (zak 450 g, diepvries) -+ 690 g pastasaus tradizionale (fles, Bertolli) dr 2 a Ÿ © 100 g witte kaas (plak 200 g) 1 Bereid de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit ondertussen de olie in een hapjespan op middelhoog vuur. en bak de vegetarische ballet jes 1 min. A 2 Voeg de sperziebonen, tuinerwten en de % pastasaus toe en verwarm nog ca. 8 min. 4 met de deksel op de pan. Breng op smaak td Le met peper en zout. Roer regelmatig door. FL 3 Verdeel de rijst en de vegetarische «8 balletjes met de groenten in tomatensaus over de borden. Verkruimel de kaas erover. iR a TIP De vega balletjes kun je vervangen door 12 rundergehaktballetjes. = « . . SR > BESTEPRODUCT T V/ BEVAT p.p. 615 kcal: 25 g eiwit 15 g vet, AAR waarvan 4 g verz. 88 gkoolhydraten, 2019 - 2020 waarvan 19 gsuikers 2.7 gzout +14 g vezels Prijs p.p. € 1.45 y — = 3 cs) AH Vegetarische balletjes gi 200 g€ 159 S ji ge