Albert Heijn - Folder van 27.08.2020 tot 30.09.2020 - Pagina 31
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.Se HAVERMOUT en Be ROZE HAVERMOUT MET AARDBEIEN « 200 ggeraspte » 200 g fijne rode biet havervlokken (schaal 400 g) (pak 450 9) « 600 ml halfvolle melk * 8 aardbeien « staafmixer WAUW, DIT iS Er ’ | Lj RL Re 1 Doe de rode biet, melk en havervlokken in % een pan. Meng met de staafmixer tot een glad Adan à mengsel. Breng het mengsel in een pan aan de kook en laat op laag vuur 5 min. koken tot El de havermout gaar is. Roer regelmatig om * aanbranden aan de bodem te voorkomen. & 2 Verwijder ondertussen de kroontjes van de 4 5 aardbeien en snijd ze in vieren. Schep de warme RN Das) EN pap inkommen en verdeel de aardbeien erover. Fi TIP Ooklekker: voeg2 tl cacao aan X N / de pap toe. BEVAT p.p. 275 kcal - 12 g eiwit - 6 g vet. waarvan 2g verz: 40 g koolhydraten, waarvan 11 g suikers - 0.2 g zout - 7 g vezels - Prijs pp. € 0.80 Fr B pe NS N a Pan HAVERMOUTDRINKONTBIJT me ge MET BANAAN EN PEER = # + 2peren « 400 ml halfvolle melk « lrijpe banaan | « l vanillestokje « blender « 75 ghavermout fijne vlokken (pak 450 g) | 1 Snijd de peren in vieren, schil ze en verwijder het klokhuis. Snijd de banaan in stukjes. Snijd het vanillestokje in de lengte doormidden en schraap met de punt van een scherp mesje het vanille- merg uit het stokje. 2 Meng het fruit met de havervlokken, melk en vanille in een blender tot een gladde smoothie. BEVAT p.p.185 kcal - 7 g eiwit: 3 g vet, waarvan fotografie Sven Ben; 1g verz. - 30 g koolhydraten, waarvan 16 g suikers -01gzout - 4 g vezels - Prijs p.p. € 1.50 Phs allerhande