Albert Heijn - Folder van 27.08.2020 tot 30.09.2020 - Pagina 96
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.rs VE 5 ren x NU TE u VERRE Wr \ VER? ad À DC DE Eur id A 7 ge et FIR, Ag ® RN 4 vz Ei N Bat! u. SEN h en fe Du La Le e Wi nr + ze En hit 77. E af f Jes es ch ë & dt: Li L er \ kl A N = d: ER « Ÿ LL F N # (4 we vn NL A Ye de À A! 4 KA ve EI u In VA à A a di » N ee. „* hi N De A IA ia FR À a Hi N K NT x À d \? Uk ge 1 il Hf À N) fl dl AN N 1 IE N { N st jk ig, ch ) 4% N N u iv ht 1 , Taco’s met gehakt. kidneybonen s . en guacamole 4 PI x - lelolijfolie 1 Verhit de olie in een wok of hapjespan en « 300 g rundergehakt bakhet gehakt samen met de tacokruiden « 12 el Mexicaanse tacokruiden op hoog vuur in 3 min. rul. Voeg de roerbak- (potje 62 g, Euroma) groente toe en bak 3 min. mee. « 400 g Mexicaanse 2 Doe de kidneybonen in een vergiet, spoel roerbakgroente af en laat uitlekken. Voeg toe aan het « 1blik kidneybonen (400 g) gehaktmengsel en bak nog 3 min. op « 8 gordita's middelhoog vuur. Breng op smaak met « Ve krop ijsbergsla peper en zout. - 200 g guacamole (bakje, koelvers) 3 Verwarm ondertussen de gordita's + Ipotje salsa mild (300 g) volgens de aanwijzingen op de verpakking. „+125 ml sour cream 4 Snijd de ijsbergsla in dunne reepjes. Zet BEVAT p.p. 725 kcal: 33 g eiwit - 34 g vet, de gordita's, guacamole, salsa, sour cream, waarvan 10 g verz. - 66 g koolhydraten, het gehakt-bonenmengsel en de sla op waarvan 13 g suikers - 3.4 g zout tafel. Laat iedereen zijn eigen taco's vullen. +13 g vezels « Prijs p.p. € 3.00