Albert Heijn - Folder van 11.01.2021 tot 31.01.2021 - Pagina 64
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.Ne N zj mn! d di 4 u f d € ee N Gas vw = =: 3 “ & 14 pe Volkorenpenne met >: spruitjes en ansjovis 8 4 ® 800 g spruitjes (zak 500 9) & ® 4 tenen knoflook (netje 250 g) E N « Iblikje ansjovisfilets op olijfolie (45 9) EE ) F4 ef « Ve tl chilivlokken « 400 g volkorenpenne (zak 500 9) ae « lcitroen (schoongeboend) ® 8 gselderij (zakje 40 9) PB we N 1 Maak de spruitjes schoon. Snijd de SN spruitjes en knoflook in flinterdunne plakjes. NES } 2 Verhit een wok of hapjespan op + à Te middelhoog vuur en laat de ansjovisfilets met 3 el van de olie uit het blikje in 2 min. 2) Pan Pa smelten. Voeg de spruitjes toe en roerbak ó min. Voeg de knoflook en chilivlokken toe en bak nog 2 min. We 3 Kook ondertussen de penne volgens de 4 aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Giet af, maar vang 1 kopje kookvocht op. 4 Rasp de gele schil van de citroen en pers K de vrucht uit. Snijd de selderij fijn. Zé x 4 Schep de penne door de spruitjes. S 1% Breng op smaak met lel citroenrasp, Zel citroensap, de selderij en peper. Voeg 3 el kookvocht toe. Proef en breng eventueel verder op smaak met extra citroensap, peper en eventueel zout. BEVAT p.p. 535 kcal 19 g eiwit « 14 g vet, waarvan 2g verz. - 75 g koolhydraten, waarvan ég suikers - 0.8 g zout. 15 g vezels - Prijs p.p. € 1.45 (®