Albert Heijn - Folder van 14.10.2021 tot 14.11.2021 - Pagina 21
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.4 = ven VE VAN AAG € > Di 7 ad de Linzensioof m SKY ni gepocheerde ren nz ES 4 Coonen) @ DC En MIN: WACHTTIJD }(VEGETARISCH} LACTOSEVRIJ I ei + 2uien » Atenen knoflook W LA + 25 g gember (ongéschild) « Zel zonnebloemolie 12 el kardemompoeder AS x 300: grode linzen he 3 ) Ee "2 blikken gepelde tomaten & 400 oa) > N * 200 g spinazie fai E «4eieren : ‘ 2; ” +:1bakje koriander (15 g) : foie haple went: met deksel: | Le \ | 1 Snijd de in dunne. halveı fingen er ni snijddetei knoflook fijn! Schil en rasp e a Er EE; Es gember. Verhit de zonneblgemolie in dı Ee: un hapjespan. ‘Bak de ui 5 min. op; sah Be + vuur onder regelmatig omscheppen. Bak : ; PUREE de Toe gembere en Kegemen! 1 min. mee 2 Voeg de Be SER en gepalde aan toe. plet ze met een houten lepel tegen de 6 zijkant van de pan. Voëeg 100:ml water toe en schep om. Breng op smaak met.zout en; peper: Breng aan de kook en laat op laag : À Al Ë vuur ed. 20 min. ‘zächijes koken. Roer: . ndi © regelmatig ‘Voeg na 15 mi de: Snasie in delen toe. Schep ‘steeds goed om. 3 M metde: achterkant Van een lepel. 0, "Es 4ku in het linzen- spinaziemengsel en breeki in elk Kui je deksel op der panen laat de eieren in 6-8 Fin. stollen, ® fh lijk van hoe c gaar je de eieren ds u Ondertusser de koriander fijns 4 Proef. oëg eventueel peper’ toe. rd 9 Bes ‚enstoof voor. het serveren » met dé Koriander. Lekker: met bro het 4 g echt is dan rodel nietme ctose- vi (broad! mel evatten) u BEVA 14 vet, Wadi ver: dg koolhydraten, Waarvan gsuike $ g zou 8g vezel ‘Pri €215 ® À 2, LE à ti % I A er