Albert Heijn - Folder van 14.10.2021 tot 14.11.2021 - Pagina 57
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.ADVERTORIAL & EIN 7 Ye > Pas El % 5 | | mi Verborg © = lgroenten ing meer groenten: dat is de: rap in een notendop. nröllen en klaar! | | WORTELWRAPS | [ll Ui l MET KIKKERERWTEN, ill | PAPRIKA EN TZATZIKI | | | K 5 GE Sr INNEN 4! el VERRAS MET + blik kikkererwten 0% (400 g) « 150 g tzatziki (bakje. koelvers) 24 TEX MEX & | Tex Mex en il « Va tl chilivlokken Mexicaans eten: « 4tortillawraps wortel medium | E Ss a Santa Maria is er een | (pak 240 g. Santa Maria) Er ster in. Dankzij de + V2 komkommer fijne, milde smaak « Vo potje gegrilde-paprikareepjes (à 310 9) van de groente- ll wraps smullen ook + 50 g babyspinazie (zak 100 g) 7 kinderen ervan « pureestamper rs Si 2 zonder door te hebben dat ze extra 1 Doe de kikkererwten in een zeef, spoel “A groente eten. | ù Dd Extra fijn: je kunt er af onder koud stromend water enlaat eindeloos mee + uitlekken. Meng de kikkererwten met variëren én de 2 el tzatziki en de chilivlokken en stamp wraps staan in een handomdraai grof met de pureestamper. Breng op smaak met peper en eventueel zout. op tafel. 2 Verwarm de wraps volgens de aan- wijzingen op de verpakking. Snijd de halve komkommer in plakjes en laat de helft van Y | £ het potje paprikareepjes uitlekken. 1 3 Bestrijk de wraps met de rest van de a tzatziki en beleg vervolgens met de TI 7 if nn en spinazie, kikkererwtenpuree, komkommer pe. 2 en gegrilde-paprikareepjes. Rol strak op en snijd schuin door. OE | RES BEVAT psst. 280 kcal - 11 g eiwit - 10 g vet, Bi waarvan 4 g verz. « 34 g koolhydraten, Santa Maria waarvan 4 g suikers - 0.8 g zout: 6 g vezels Tortillawraps «Prijs p.st. € 195 wortel medium 8 pak 240 g Gen €249 Meer weten? Kijk op santamariaworld.com > allerhande