Albert Heijn - Folder van 02.05.2021 tot 30.05.2021 - Pagina 100




Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131
Volgende Pagina


Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

et 2 Lo ge er I, limoenen in parten en snijd de laatste salade-ui in ringen. Serveer de kip met limoen en bestrooi met de salade-ui. ER (BIJGERECHT) ( (uur Lekker met rijst en bonen. UU SU ) (LACTOSEVRIJ) TIP Geen barbecue? Veeg de grove marinade van de kip. maar bewaar dit. « 60 g biologische gember (ongeschild) Gril de kip in een ingevette grillpan in 8 min. « 3 salade-uitjes rondom bruin. Verdeel de kip met de + 4 pepers (pepermix, bakje 75 g)* marinade vervolgens over een met + 4tenenknoflook bakpapier beklede bakplaat en rooster « Ve bakje tijm (à15 g) op 160 °C in ca. 50 min. gaar. « 2el piment @ VEGATIP Schep in plaats van de kip (strooier 28 g, Verstegen) 800 g bloemkoolroosjes om met de | « lel rietsuiker marinade en rooster ca. 12 min. op * 2el zonnebloemolie directe hitte op de barbecue. Of verdeel A « lel gemalen zwarte peper over een met bakpapier beklede bakplaat l « lil zout 4 Ee + en rooster ca. 20 min. op 200 °C in de oven. « 4 scharrelkippenpoten De samenstelling van de pepermix varieert + 2limoenen \ per seizoen. Hoe pittig de pepers zijn, staat N 4 « vijzel op de verpakking. Zo kun je zelf bepalen « keukenmachine hoe pittig je de marinade maakt. « barbecue met deksel BEVAT pp. 425 kcal - 33 g eiwit - 28 g vet, waarvan 8 g verz. 9 g koolhydraten, 1 Maak de marinade. Schil de gember en = UT ALTAR ” ) snijd grof. Houd 1 salade-ui apart en snijd de waarvan 4 g suikers - 1. g zout 707 AROMATISCHEN rest grof. Verwijder de steelaanzet van de -2 g vezels : Prijs p.p. € 2.85 ERRASSEND ZACHT: pepers en snijd samen met de knoflook WALDE grof. Ris de blaadjes van de takjes tijm. Stamp de piment fijn in de vijzel. Doe de | ZUID-AMERIKAANSE gember, salade-ui, verse pepers, knoflook, KEUKEN IS EREEN MAN tijm, piment, suiker, olie, zwarte peper en het (HAPJE) (10 STUKS) (45 MIN.) (VEGETARISCH TERSTEN zout in de keukenmachine en maal tot een «lui = pasta. 2 Dep de kip droog en maak inkepingen in « 2tenen knoflook het vlees zodat de marinade er goed in kan « 2el zonnebloemolie trekken. Meng de kip met de marinade in « 400 gkastanjechampignons = een hersluitbare zak of in een schaal en dek + |bakje koriander (15 g) NH af. Zorg dat de kip overal goedisingewreven - lel chipotlepeper in adobosaus met de marinade. Laat minstens 12 uur en (potje 230 g, La Morena) bij voorkeur 24 uur in de koelkast marineren. « 10 gele maistortilla's (pak, La Morena) zodat de smaken nog beter in de kip « 150 g geraspte mozzarella (zak) 7 Le kunnen trekken. - Igroene jalapeñopeper vis « Vo potje groene Mexicaanse salsa Ei 3 Bereidde barbecue voor op indirect 4 grillen en leg een stuk aluminiumfolie onder (4230 g.LaMorena) het koelste deel van het rooster. Zo wordt « 2koekenpannen het vet en eventuele marinade van de kip we opgevangen. Neem de kip 30 min. voordat 1 Snipper de ui en snijd de knoflook fijn. DS je deze gaat bereiden uit de koelkast. Verhit de olie ineen koekenpan en bak de = A N} 4 Verdeel de kip met de velkant naar ui en knoflook 5 min. op laag vuur. at beneden over het koelste deel van het 2 Snijd ondertussen de champignons in rooster en rooster 30 min. met de deksel dunne plakjes en de koriander fijn. Voeg de op de barbecue. champignons en chipotle in adobosaus toe = 5 Keerhet vlees en gaar in 20-30 min. aan de ui en knoflook en bak alles in 10 min. met de deksel op de barbecue. Snijd de op hoog vuur goudbruin. Schep regelmatig : = ARE