Albert Heijn - Folder van 02.05.2021 tot 30.05.2021 - Pagina 18
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.4 " 5 Haal het vleesmet een schuimspaan uit 1 Snijd de tofu in blokjes van 2 cm. Vul het water, laat uitlekken en schep samen een kom met 2 liter warm water en voeg lel zout toe. Laat de tofu hier | uur in weken. met de garnalen in de kom met de noedels 7 en groenten. Meng de dressing en de helft 2 Verwijder de nerf van de kaffirlimoen- À van de koriander erdoor. Schep de salade blaadjes. snijd ze in flinterdunne reepjes en op een serveerbord en garneer met de snijd ze zeer fijn. Verwijder de steelaanzet MIAT pinda's en de rest van de koriander. Lekker van de rawitpepers en snijd het vruchtvlees Mat, À met extra parten limoen. in fijne ringen. Snijd de knoflook in dunne PTT TIP Wil je 'm minder pittigmaken? Vervang plakjes. Maal in een vijzel (eventueel in delen) VOCRRABDIE de rawitpepers door] grote rode peper. de rawitpepers, de knoflook en de pinda's DEN! | Verwijder eventueel de zaadlijsten. met lt zout tot een fijne pasta, een boemboe. Meng het fijngesneden kaffirlimoenblad erdoor. Dit mengen kan ook in de keuken- BEVAT pp. 425 kcal - 22 g eiwit -17 g vet. waarvan 5 g verz. - 44 g koolhydraten, machine. Maal dan eerst het limoenblad, de waarvan 8 g suikers. 29 g zout rawitpepers en de knoflook tot een pasta en À -5 g vezels - Prijs pp. € 4.25 doe daarna de pinda's erbij. Pulseer een aantal keer zodat de stukjes pinda intact blijven. 3 Verhit 2 el olie in een wok op middelhoog GADOGADO vuur. Fruit de boemboe 5 min. op middelhoog vuur onder regelmatig omscheppen. Schep N. de boemboe in een steelpan en voeg de kokosmelk, ketjap manis. kokosbloesemsuiker. 2 tamarindepasta en 4 el water toe. Breng aan « 375 g tofu naturel (pakje. AH Biologisch) de kook. Zet het vuur laag en laat de saus « el zout +1 tl zout 5-8 min. zachtjes koken. De saus moet nog « Ólimoenblaadjes ‘lopend zijn, ongeveer zo dik als karnemelk. (zakje 100 g, diepvries, ontdooid) 4 Kook ondertussen de eieren 6 min. + 3 rawitpepers (doosje 50 g) Giet af en laat de eieren schrikken onder N « 2 tenen knoflook koud stromend water. Pelenhalveer ze. 6 + 250 g geroosterde pinda's 5 Verwijder de steelaanzet van de sperzie- + 5elzonnebloemolie bonen en halveer ze. Verwijder de bruine « 200 ml kokosmelk uiteinden van de taugé. Halveer de spitskool 17 « 2elketjap manis en snijd de helften in reepjes van 1/2 cm breed. a « 2 elkokosbloesemsuiker (potje 200 g. Snijd de komkommers in plakjes van een Biofan) Va cm breed, « We el tamarindepasta (potje 200 g. | 6 Kook de sperziebonenin 6 min. beetgaar. Kokki Djawa) Schep met een schuimspaan uit het water, 4 eieren | doe in een vergiet en spoel af onder koud « 200 gsperziebonen stromend water. Laat goed uitlekken. Kook « 100 g taugé de kool en taugé 30 sec. giet af en spoel na « kleine spitskool (ca. 600 g) onder koud stromend water (blancheren). iR + 6 snoepgroente komkommers Laat goed uitlekken. « emping of kroepoek à 7 Haal de tofu uit het gezouten water en dep « gebakken uitjes (optioneel) goed droog met keukenpapier. Verhit de rest « vijzel (liefst een Indonesische tjobek & van de olie in de wok en bak de blokjes tofu M ulekan, die is groot genoeg) of eventueel op middelhoog vuur in 6-8 min. goudbruin. keukenmachine 8 Mengin een grote kom de sperziebonen, taugé, spitskool en komkommer. Giet de (4 Es pindasaus erover en schep om. Leg de Rn eieren en gebakken tofu erop. Serveer met emping of kroepoek en eventueel u gebakken uitjes.